走った！

今日、久しぶりに走った。
大学のグラウンドで、トラックをグルグルと。
3キロ弱走ったら、5分くらい歩いて、そっからまた3キロ。
…のつもりが、2回目の2キロ越えたあたりでアバラが...。痛すぎたんで、諦めて歩くことに。
これではいかんと、普段から、少しずつ走ろう。かと思ったが、今は厳しいだろうな。も少し余裕出来たならば、その時はきっと！

とわ思うものの、明日、起きてから動けるかどうか...。筋肉痛はいやだぁね。そこに関節痛も加わったら...、もう泣くしかないよ。
とりあえず、シャワー浴びながらマッサージ。上がってからも、柔軟。大切ですよ。

しかも、明日から部活も再開しますからね♪
朝9時からって早ぇよ！またもや早起きだ。起きれるかねぇ。
っつうわけで、さっさと寝ますわ。

んじゃ、また今度。